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科学吃糖,少喝碳酸饮料

时间:2019-02-19 16:02

来源:中华口腔医学会

浏览:3642

糖是人类的主要营养要素之一,是许多食品及饮料的调味剂,同时也是公认的一种引起龋病发生的危险因素,因此,提倡科学吃糖非常重要。

吃糖次数越多,牙齿受损机会越大。所以,应尽量减少每天吃糖的次数;少喝碳酸饮料,进食后用清水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。

作者:家庭医药
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